ミミりんごの毎日 …ここに私がいる…

どこにでもあるような ないような そんな私の日常

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卓球のラケットで脳の活性化

卓球をやっています。
レッスンを受けているとかではなく、サークルに入って毎週楽しんでいます。

私は中学時代に卓球部でした。
ラケットの種類はペンでした。
でも、今はシェイクに変えています。
理由、ペンは指が痛いから。
変えたのは2年半前かな。
この時点で変えるのもかなり勇気の要る事でした。

そして、今日は初めてお会いしたコーチに、ラケットの持ち方を指摘され、少し修正する事に。
そしたら、今まで出来なかった事が出来るのです。
ミラクルって感じに。
具体的に言うとバックのショート。
ちょっと変えただけでした。
でも、すごく大きな変化でした。

でも、そしたら、今まで出来た事が出来なくなっていました。
得意だったフォア打ちが出来ないのです。
でも、今ここでグリップの持ち方を変える気になったので、これに慣れて、これからフォーム等直して行こうと思います。

これは脳の活性化の観点からしても有効です。

得意な事をやっても脳って活性化されないんですって。
ちょっと難しい事をやったほうが良いみたいです。
目新しい事に挑戦するほうが良いらしいです。

初めて出会ったコーチから色々学びました。
初めての方とお話しをするのも脳の活性化に役立つんですよね(某所に書いたネタです)

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[ 2014/02/11 17:46 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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