ミミりんごの毎日 …ここに私がいる…

どこにでもあるような ないような そんな私の日常

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喉に良いものって?

少し喉が痛い。
風邪?
喉の使い過ぎ?
今日、発声練習もせずにいきなり歌ったからでしょう。
油断したぁ。

今週末は3箇所で歌う用事ありなので、声が出なくなったら困るー。
てことで、明日明後日はおとなしくしてましょう。
明日の小学校で行われる中学の役員決めの時も黙ってましょう。
目立たないように、目立たないように、、、、(実際は別の目的だけど)

なんだか初めて、喉のために、お酒とコーヒーは控えようかしらと思った私でした。
あと、喉に良い事は何なんでしょうか。
と思ってgoogleで「喉に良い」と言う検索ワードで検索したら15,400もヒットしました。
はい、一つ一つ読ませていただきます(かなり嘘)

寝る時タオルを巻いて寝ると良いと書いてあったので、さっそく今夜からそれを実践します。
て言うか、それより早く寝ることでしょうかね(・Θ・;)



<追記>
翌朝、しっかりコーヒーを飲んました。
でもって今からまた飲みます。
だって寒いんだもん。


Mother's Finest到着!
mothers


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[ 2007/01/18 00:22 ] 日記 | TB(0) | CM(14)
蓮根料理で
レシピを検索してみてね。

風邪とかにも良いらしいよ。

あと、ネギたっぷり刻んでカップに入れたらお味噌を落として混ぜ混ぜして
熱いお湯を注いで飲んでみてね。
汗が出たら、お着替えをして早く寝るのだよ。
[ 2007/01/18 19:20 ] [ 編集 ]
どうも風邪っぽいよー
今日は授業参観に入って懇談会に出たら疲れちゃって、
夕食を作るのが面倒になって、ドンボーノにカレーを食べに行っちゃったよ。
その後TODA BOOKSに寄って帰ってきました。
寒気がするのは風邪かしら?
蓮根て喉に良いの?知らなかった。
そのネギたっぷりお味噌汁は風邪に効きそうだね。
作る元気があったら試してみるね。どうもありがとう。
[ 2007/01/18 20:01 ] [ 編集 ]
喉には蜂蜜がいいよ。
蜂蜜は喉を潤す効果があるんです。
*昔から、大根を角切りにして蜂蜜に漬け込み1晩置いた汁を飲むといいって
いうのもありますし・・・。

自分の場合は、レモネードにしてしまうけど。
風邪っぽいなら、レモンの替わりに生姜のすり卸しを加えて
生姜湯にするという手もあります。
生姜は身体を温めるので、風邪にいいですよ。

よかったら、やってみてくださいませ。

くれぐれも、お大事になさってください。


[ 2007/01/18 22:13 ] [ 編集 ]
生姜湯
ネットサーフィンできるぐらいなので、重症じゃないです。
歌い過ぎか、風邪の引き始め。どっちか。
でも、生姜湯ってたまに飲むと美味しいよね。
私の場合、砂糖は必須だけど。
ありがとうございます。やってみますね。
[ 2007/01/18 22:20 ] [ 編集 ]
わたしも
風邪引いて、大学で3限目で男前、5限目に声がかすれ、6限目に声を失いました(汗)。
明日ふたコマ小学校で授業なんだけど・・・どうしましょ。
[ 2007/01/18 22:21 ] [ 編集 ]
serenaさん、大丈夫?
そうなんだよね!
私たちの仕事、声を失ったら仕事にならない。
私はかつて、ライブ3日連続で行って声を失くして、
レッスンをお休みにしたことがありました。
まだ生徒数もすごく少なかったから出来たけど、今だとかなり焦りそう。
serenaさん、どうするのー?心配~~
[ 2007/01/18 22:28 ] [ 編集 ]
喉の痛みには大根あめとか、黒焼きの白ネギをガーゼにくるんで首に巻く(クサイんですけど・・・。)
咳にはレンコンの煎じ湯
が効きます。
民間療法なので、即効性はないのですが・・・(汗)

効くのは
声帯に注射!←ちょぉぉぉぉ痛いです・・・

懲りたので

1時間くらいかけて治療してもらった後、置き針してもらうとだいぶ楽になります。
注射よりは声の出し方を調整しないと・・・なんですけど。

と言いつつ、
仕事が関わらなくなると、自分じゃナンの努力もしなくなってます(汗)
[ 2007/01/18 22:57 ] [ 編集 ]
しゃべりのプロのeco.さん
参考になります。
そして、やっぱり大根と蓮根なのですね。
今野菜は喉にいい?

声帯に注射?
ヾ(;゜曲゜)ノ ギャアアーー!!
そこまでは重症じゃないです。
でも、「いざ」って時のために覚えておきます。
鍼は一度体験したかったんだぁ。
すごく不調の時に電話を入れたらたまたま定休日で、そのままになってました。
いつか行ってみよう♪なんだか効きそうなんだよね。
[ 2007/01/18 23:41 ] [ 編集 ]
今野菜⇒根野菜
間違えますた
[ 2007/01/18 23:44 ] [ 編集 ]
お気楽~
なので、担任の先生がいらっしゃるからなんとかなるさ~です。わはは。。
しかし、正直おしゃべりな私はしゃべれないことがつらいのだ~~
[ 2007/01/19 00:11 ] [ 編集 ]
ティームテーチング
serenaさん、うちの学校で言うALT代わりなのですね。
喉は治りましたか?
しゃべれない事でストレスをためないようにしてください(^-^)
[ 2007/01/19 06:30 ] [ 編集 ]
喉には・・・
カリンの実を梅酒でつけたものがいいよ。うちに5年ものがある。

昨年のクリスマスLive2日前に喉痛、寒気に襲われた時はめっちゃくちゃやって
治しました。
とにかくビタミンCだと考え、CCレモンタブレットをひっきりなしに食い(一日30粒)、
CCレモンだけを飲み(1日3リッター)、酢の物だけを食い続け、Liveに間に合わせた。

ただ、終わった後はノロの餌食でしたが・・・・


[ 2007/01/19 21:51 ] [ 編集 ]
かりん!!
かりんの焼酎漬けが家にあります!
甘くなり過ぎてどうやって飲もうかと思ってたのですが、喉の薬になったとは!
ありがたい。ありがたい。今から早速いただきます。

クリスマスライブ前は大変だったのですね。
喉飴は良いとか悪いとか、書いてあるものによって違います。
でも、歌う前の発声練習はやらないよりは絶対にやったほうがいい感じがします。
お互い喉のトラブルには気をつけましょうね。
[ 2007/01/19 22:15 ] [ 編集 ]
かりん⇒プラム
全然違った、、、orz
でも、プラムも効く筈だ。そうに違いない!
信じるものは救われる!!
[ 2007/01/19 22:17 ] [ 編集 ]
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プロフィール

mimiringo(りこ)

Author:mimiringo(りこ)
音楽至上主義

聴:雑食
唱:ハード
作:刹那
装:半露
奏:エアG

熟し切れない
純情派
吟遊ROCKPOEMER

Band:
Rico Funk(Funk,R&B,Soul)
アマゾンリリー(ギャルバン)
<<ライブオファー、お待ちしています>>

cherish:
夫1 
子ども2 
チワワ1 
カメ1 

favorite:
Aerosmith,Bad Company,Barkays,Beatles,Bon Jovi,Bryan Adams,Coldplay,Collective Soul,Deep Purple,Def Leppard,Doobie Brothers,Eagles,Extream,Foreigner,
Free,Guns N' Roses,Hoobastank,KISS,
Kool & The Gang,Kula Shaker,ZEP,Maroon5,
Queen,Red Hot Chilli Peppers,Rolling Stones,Rooster,Scorpions,Space Hog,Stevie Wonder,Stone Temple Pilots,Thunder,U2,Van Halen,Velvet Revolver,Whitesnake,
Wolfmother and so on

それが私

Rock Lounge「Moc Rock」
at Iwanami,Susono,Shizuoka

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