ミミりんごの毎日 …ここに私がいる…

どこにでもあるような ないような そんな私の日常

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全身排毒ケア

宣言通りデトックスエステに行って来ましたよー。
簡単に言うと、体にオイル塗り捲った上でのリンパマッサージです。
そして、サウナシートみたいなもので体を覆って、皮脂腺から汗を出させます。
このマッサージ>サウナシートを3回ぐらい繰り返しました。

同様の施術の内容がここのページにあります>「セレンテの施術」

すっごい汗が出ました。日頃汗をかかない私が感動するほど!
そして、マッサージは超痛かった。。゚(゚´Д`゚)゚。
根性無しだからマッサージの力を緩めてもらっちゃいました。
だから、効果半減かしら。。。。

分かったのは、私が超が付くほどの冷え性である事。
たん臓、腎臓、胃腸が弱っている事。
ストレスで肌荒れしてる事。
リンパの流れが悪い事。

で、それらを良くする為に必要な食品とか、良くない食品とかも教えてもらえました。
そう言う栄養指導のほうが役に立ってたりするかも。

今回学んだ事を参考に自分なりに体質改善に努めて、
1ヶ月ぐらい経ったらまた行ってみたいと思います。
もし少しでも良くなっていたら、マッサージの痛みは今回ほどじゃないと思うから。


で、体重に何か変化があったかと問われると・・・・
???????????????????????
エステシャンの人にも「ダイエットする必要なんて全然ないじゃないですか。それより冷え性を治さないと」と言われっちゃいました。
ほんとうにそうかもね。
見た目より健康第一かしらん。
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[ 2006/11/23 15:30 ] ダイエット・健康 | TB(0) | CM(0)
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