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ミミりんごの毎日 …ここに私がいる…

どこにでもあるような ないような そんな私の日常
月別アーカイブ  [ 2006年11月 ] 

いよいよ明日!

ゴスペルライブ本番です!

☆ゴスペル・TGC☆
11/26(日)毎年恒例の発表会ライブ
場所:富士市 JAZZバー.ケルン
最初にボーカル教室の生徒さんの発表
ゴスペルは18:00~19:00くらい
入場料 500円
http://www.fujinokuni.co.jp/cz/koln.htm


今日はステージ衣装小物を選ぶのに奔走!
と思っていたのに、化粧品屋さんで時間がかかって、
同じスーパー内で友達と買い物をしながら待っていた娘から
「まだ帰らないの?」コールが相次ぎ、中途半端なまま帰宅。
ブレスレットが買えなかった。。。。

で、おもちゃビーズで手作りしました(笑)
超おもちゃです。


結局、ドレスの上に羽織るストール2枚、ラメ入りパンプス、イヤリング、網タイツ、化粧品多数は買ってきました。
軽く買ってきたみたいだけど福引16回分出来ました。
何故ストール2枚?
最初の1枚を買ってから10分後に他によさげなのが見つかったのです、、、、、
こうやって無駄遣いする私。。。(´・ェ・`)


衣装は、そらもう、私のことですから、、、、、ね。
私がソロをとるのは全10曲中の2曲目。
2番目だとあっという間に終わるから気が楽だー。
後々まで待ってるのって結構緊張するんだよね。

さて、今日は夜はご飯は食べずに(だってタリーズでNYチーズケーキを食べてきたので)、
衣装の最後の試着をして、早めにお風呂に入って寝ます。
寝床で歌詞を覚えながらね・・・・


結局夕ご飯は食べちゃいました。
必死でこらえて味見程度だけど。



あぁ、流石にちょっと緊張してきたぁぁぁぁ。



てことで、楽しんで歌ってきま~す。
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[ 2006/11/25 20:19 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)

ちょっと痩せた

わーい、二日続けて体重値がアノ値を記録!
大人になってからの最低体重まであと1キロになりました。

月曜日にカーブスで測定してからショックを受けた私は、その後がんばりましたよー。
何をがんばったか!

・カーブスでの運動をなるべくハードに
・朝食、夕食を抑え、その分昼食はしっかりと
・間食をなるべくなくす
・どうしても食べたい甘いものは朝食時に取る
・入浴時にお腹回りのマッサージをする


他にはオプションとして「岩陶浴に行った」と「全身排毒ケアを受けた」って言うのもありましたね。


これらで、カーブス測定前夜の体重から考えて、5日間で1.5キロ減でした!
\((( ̄( ̄( ̄▽ ̄) ̄) ̄)))/ヤッター!!
てか、週末太りの後だから実際は1キロ減ぐらいだと思いますけど。

でも、すごいでしょ?
やるときはやるでしょ?

あとはこの運動と食餌制限を如何に持続させるかです。
この食事量をずっと続けて行くのはきっと無理なので、
目標値まで行ったら、その後は体重持続に努める必要があるのですよね。

て言うか、まだそんなに痩せてないのに、
「取らぬたぬきの皮算用」をしている私って・・・・(バカ?)

とりあえず、明日のライブには間に合いませんでしたが、
今度はクリスマス近辺を照準にがんばろうかと思っています。
がんばれ~~>ぢぶん

*某所へ行けば私の体重推移がグラフで見られます(^^;;
[ 2006/11/25 07:25 ] ダイエット・健康 | TB(0) | CM(0)
ライブ情報
プロフィール

mimiringo(りこ)

Author:mimiringo(りこ)
音楽至上主義

聴:雑食
唱:ハード
作:刹那
装:半露
奏:エアG

熟し切れない
純情派
吟遊ROCKPOEMER

Band:
Rico Funk(Funk,R&B,Soul)
アマゾンリリー(ギャルバン)
<<ライブオファー、お待ちしています>>

cherish:
夫1 
子ども2 
チワワ1 
カメ1 

favorite:
Aerosmith,Bad Company,Barkays,Beatles,Bon Jovi,Bryan Adams,Coldplay,Collective Soul,Deep Purple,Def Leppard,Doobie Brothers,Eagles,Extream,Foreigner,
Free,Guns N' Roses,Hoobastank,KISS,
Kool & The Gang,Kula Shaker,ZEP,Maroon5,
Queen,Red Hot Chilli Peppers,Rolling Stones,Rooster,Scorpions,Space Hog,Stevie Wonder,Stone Temple Pilots,Thunder,U2,Van Halen,Velvet Revolver,Whitesnake,
Wolfmother and so on

それが私

Rock Lounge「Moc Rock」
at Iwanami,Susono,Shizuoka

終了いたしました。
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。


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